Relacion Intrapersonal ¿Deberíamos priorizarla? Conoce esta herramienta
Siempre hemos escuchado hablar sobre las Relaciones Intrapersonales, pero realmente cuanto sabemos de ella y que tanto le damos la importancia que merece?
Imagen obtenida: https://www.psicologia-online.com/inteligencia-intrapersonal-que-es-ejemplos-y-actividades-para-mejorarla-4690.html
El ser humano es un ser social y es en las relaciones sociales justo donde se refleja la forma de como uno se relaciona consigo mismo. El autoconocimiento es el tomar consciencia del YO consciente que trabaja con las partes inconscientes y desconocidas.
- ÁREA PÚBLICA
- ÁREA CIEGA
- ÁREA OCULTA
- ÁREA DESCONOCIDA

Imagen obtenida: https://www.ceolevel.com/la-ventana-johari-4-cuadrantes-potente-herramienta-auto-analisis
El proceso de mirarse a uno mismo, observar tus pensamientos, lo que sentimos, las creencias y valores, habilidades y conductas en el entorno pasado, presente y futuro en un camino abierto y honesto. (Qué mejor que ser honesto contigo mism@).
Es necesario querer conocerse y tener el deseo auténtico de adentrarse en uno mismo.
Es como hacer una radiografía de autoconocimiento en donde se articula con el concepto de espacio interpersonal y está dividido en cuatro áreas (cuadrantes). Y dos ejes: los otros (la visión del resto) y yo (mi propia visión).
A continuación te explicaremos que abarca cada área:
Área pública:
Es el cuadrante que incluye
aquello que desconocemos de nosotros mismos, pero que si que conocen los demás
(por ejemplo, algo que hemos descubierto tras comentarios de nuestro entorno).
Muchas veces nos negamos a querer
ver según qué cosas, pero si más de dos o tres personas de confianza están de
acuerdo en algún rasgo de nuestra personalidad, lo más probable es que algo de
verdad haya en ese concepto.
En este cuadrante incluiríamos
todo aquello que conocemos nosotros, pero que desconocen los demás, pensamientos,
rasgos de personalidad, emociones, que somos reticentes a mostrar públicamente
pero que también nos definen.
En este cuadrante, quizás el más
intrigante, es donde se incluye todo aquello que desconocemos de nosotros
mismos y que también desconocen los demás.
Aquí es donde podemos verlo como
un potencial a explotar, áreas por descubrir, nuestra capacidad de aprender,
crecer y moldearnos, aprendiendo cosas sobre nosotros que tal vez
desconocíamos. Un ejemplo claro es cuando en situaciones salimos de nuestra
zona de confort por un buen porvenir.
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